Psykoterapi – København

Jeg tilbyder psykoterapi til unge og voksne, der møder udfordringer på deres vej i livet.

Føler du dig udfordret i dit liv? Oplever du at være låst fast? Mangler du mening og retning? Bliver du fanget af angst og bekymringer?

Jeg kan hjælpe dig med at komme fri af det, som står i vejen for, at du kan leve dit liv med kvalitet, nærvær og autenticitet.

Psykoterapi kan løsne op for psykiske ubalancer i dit liv. Det kan være uhensigtsmæssige mønstre, der bliver ved med at gentage sig. Situationer du oplever, der er fastlåste.

Den ene grund er ikke bedre end en andre grund til at begynde i et terapeutisk forløb. Det er alene dit eget ønske om en forandring og en forbedring, der er grunden til at begynde i et forløb.

“Rikkes nærvær og varme skaber tryghed og hun har en meget omsorgsfuld tilgang. I terapien føler jeg mig set og mødt. Jeg har oplevelsen af ikke at være alene.” –

Kvindelig klient i 30´erne

At vælge terapeut

At vælge en terapeut og begynde et terapeutisk forløb kan være en stor og svær beslutning, men er ofte en vigtig beslutning på vej mod forandring og større livskvalitet. Jeg vil i terapien møde dig med medfølelse, nysgerrighed og en tiltro til dig.

Du kan ringe til mig for en afklarende samtale. Så kan vi finde ud af, om jeg er den rette terapeut for dig.

Jeg har en 4-årig uddannelse til psykoterapeut fra Psykoterapeutisk Institut og jeg er medlem af Psykoterapeutforeningen. Det er din garanti for, at jeg har de faglige og menneskelige forudsætninger for at varetage et terapeutisk forløb med dig.

Samtaleterapi

Psykoterapien består af samtaleterapi af 60 minutters varighed pr. session for individuel terapi og 90 minutters varighed pr. session for parterapi.

Det er dig, der bestemmer indholdet i det som vi taler om. Jeg sikrer, at vi taler på en måde, der hjælper dig godt videre, med det som du har fokus på.

Du kan vælge mellem to adresser, hvor jeg tilbyder psykoterapi i København – på Østerbro eller i Valby.