Psykoterapi – vejen til øget nærvær

Psykoterapi til 350 kr.

Som et led i min uddannelse til psykoterapeut tilbyder jeg psykoterapi til en reduceret pris på 350 kr. pr. session.

Psykoterapi

Føler du dig udfordret i dit liv? Oplever du at være låst fast? Mangler du mening og retning?

Det kan være, at du oplever, at bestemte mønstre i dit liv bliver ved med at gentage sig. Det kan fx være, at parforhold går i stykker, at venskaber slutter, du altid har rollen som pleaser eller du sjældent gør noget færdigt.

Psykoterapi kan være relevant for dig, hvis du fx lider af angst, søvnløshed, stress, ensomhed, afhængighed, misbrug, sorg eller hvis du oplever generel meningsløshed, tomhed og mistrivsel.

Det kan være, at du har lyst til arbejde med din egen udvikling mod at være mere autentisk til stede i dit eget liv.

Der kan være mange grunde til at begynde i terapi. Den ene grund er ikke mere rigtig end den anden.

Læs mere om det psykoterapi jeg tilbyder

Samtaler

Psykoterapien består af samtaleterapi af 60 minutters varighed pr. session.

Jeg vil sammen med dig finde frem til, hvordan du kan komme fri af dine ubalancer og hvordan du kan komme tættere på det liv, du gerne vil leve.

Vi vil i fællesskab identificere og ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer bag de forhindringer eller ubalancer, du oplever. Mit fokus vil være på din oplevelse, dine følelser, dine tanker, dine handlinger og de hændelser du erfarer.

Målet er, at du kommer tættere på den version af dig selv, som du gerne vil være.

Du kan ringe eller skrive til mig for at høre mere eller bestille en tid til psykoterapi.

Forløb

Det er dig, der bestemmer, hvor langt terapiforløbet skal være.

For de fleste vil det være relevant med 5 – 10 sessioner af 60 minutters samtale. Men det kan være kortere eller længere. Det afhænger af dig, og hvad du vil arbejde med.

Terapien foregår i Nørre Farimagsgade 13 få minutters gang fra Nørreport Station eller i mit terapilokale på Islands Brygge.