Hvad er en indre kritiker? Hvordan ser en indre kritiker ud? Hvorfor har vi en indre kritiker? Og ikke mindst, hvordan slipper man af med en indre kritiker? Hvem har en indre kritiker? Stort set alle mennesker har en indre kritiker i højere eller mindre grad. Nogen hører den meget tydeligt og er meget bevidst […]
Hvordan hænger selvværd og selvtillid sammen? Selvtillid handler om, hvordan din tillid er til dig selv. Tillid til hvordan du kan agere og handle i livet, fx tillid til, at du kan passe et job, have et hjem og klare dig selv. Det vil sige, at der er noget, du ved, du kan og du […]
Hvad er lavt selvværd – Hvordan og hvorfor? Selvværd er den værdi, du giver til dig selv. Selvværd handler om måden, du ser på dig selv. Selvværd handler om, hvordan du forholder dig til dig selv. En effekt ved at have et lavt selvværd kan være ikke rigtig at føle noget glæde i hverdagen, at […]